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| ◆ 社員のストレスを軽減する ◆ | |||||||||||||||||||||||
ストレスをどう処理するかで、成功か失敗か、健康か不健康かが決まってきます。 ストレスには多くの原因がありますが、仕事におけるストレスは、 自分に起こっていることをコントロールできない、 状況や他人に振り回される、といった思いからきていると考えられます。 ここでお伝えする方法は、あなたが自分で実行する方法です。 自分の手で行うことで、自分で状況をコントロールしていくという実感が高まり、 乗り越えたという達成感をもつことができるのです。 ストレスの主な原因 ストレスで悩む人が原因としてよくあげるのが、職場の人間関係、仕事そのものの問題、 力不足、職場環境の悪さなどです。 しかし、場合によっては、ストレスを引き起こしているのは状況ではなくて、 その状況の捉え方だということも多々あるものです。 危険を冒したり、大きな責任を負ったりすることを刺激的だと思う人もいれば、 不安だと感じる人もいるということなのですね。 あなたの会社のスタッフにもきっと両方のタイプがいると思います。 こういったときには、職場の環境を前向きな気持ちを掻き立てるもので 整えるのが効果的です。 たとえば、重要な仕事を任されて、不安でたまらない時には、 これまで自分がやり遂げたことを示す何かを常に目に付く場所に飾っておけば、 自信がわいてくるものです。 職場の人間関係は相手が、お客様、同僚、上司、部下、いずれであっても 大きなストレスの元になります。 それらは往々にして、単純な席替えや、自分の机周りを整頓したり、 着るものの色を変えることで、改善されることがあります。 つまり、他人に与える自分の印象を自分で変える事が、変化の第一歩となり、 人間関係に良い影響を与えるというの事なのです。 職場そのものも、人の感情に影響を及ぼします。 照明、電気器具、室内装飾、家具とその配置などが、ストレスレベルを下げたりあげたり すると言われます。 下記にいくつか風水とビジネスを結びつけた方法で、参考になるものをあげておきます。 あなたは経営者として、身の回りからできる部分を実行していくことで、 オフィスの状況を改善していくことが出来ることでしょう。
南東を向いて座ることで、時間にとらわれることなく、着実に仕事を進められます。 |
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